Aquagym - Centre Social et Culturel Arts et Loisirs de Thaon-les-Vosges

24, avenue de l'Europe / 17, rue du Marché
Thaon-les-Vosges
88150 CAPAVENIR VOSGES
03.29.39.12.43
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Activités > Activités physiques
AQUAGYM

HORAIRES

LIEU

TARIFS

CAF

NORMAL

Intervenante : JENNIFER FEIRERA

 Adultes

Lundi de 20h30 à 21h30

Piscine

de Thaon

150 €

170 €

Vendredi de 16h00 à 17h00

L'Aquagym est une méthode de musculation (sous forme de gymnastique effectuée dans l'eau) qui se pratique en piscine. C'est une activité sans risque, accessible à tous, car il n'y a pas de contrainte mécanique.  Tout le corps travaille.
L'eau offre des possibilités innombrables pour s'entraîner efficacement en s'amusant.
Pratiquée régulièrement, l'aquagym permet de rester en forme et d'acquérir une certaine endurance.
L'effet massant et relaxant de l'eau stimule et améliore la circulation sanguine.

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